女生的第一次性愛，伴隨著處女膜的破裂和陰道的陣痛，無論在生理上或心理上都會有些影響。所以對男性來說，這是對您是否是一個好丈夫、一個好男友的考驗。在心理上，您要給女伴足夠的撫慰，要愛她、安慰她，告訴她要想成為真正的女人，這是必不可少的步驟；如果她說不，您千萬不要勉強，更不能做出強迫她的蠢事，因為這不但傷害了她，而且您也從中得不到快樂，只是單純的發洩罷了。 　

　　 那麼，當女生害羞的同意性行為的發生後，接下來最好怎樣做呢？採用什麼做愛姿勢呢？其實沒有一定的規矩。但從愛護女性的角度考慮(因為穿破處女膜是有些疼痛的，有人疼的輕些，有的人疼的重些)，首先男性在陰莖插入陰道之前，一定要對女性做非常充分的愛撫，要使女性充分地興奮起來，引起她強烈的性行為慾望。

　　至於姿勢，第一次建議採用女性仰面平躺在床沿上，高舉雙腿，男性正面站在床下女性兩腿之間的體位，因為這種做愛方式陰莖可以用最輕微的力量刺破處女膜。 　　

　　 第一次進行性為時千萬要注意，不要太猛烈的抽插，否則女孩會有些疼痛。平時做愛時也可採用方才提到的體位，這個方式還有個優點：男性比較容易用力，此外，這姿勢還可做適當的變化，例如：將女性的雙腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夾住女性的雙腿，這樣陰莖對陰道的刺激部位有些變化，所以感受也有所不同。

　　另外特別強調的是，這種方式男性可以很清楚地看見自己的陰莖進出陰道，那感覺真是美妙無比。為了讓女性也能感受到這種快樂，可以讓她手持一面鏡子放在身體側面觀看，非常有助於女性達到高潮。

如何擁有美好的第一次

　　第一次的經驗，無論是對於男女，均是相當重要的體驗，「如何擁有美好的第一次」是每個男孩與女孩都關心的問題。但由於是第一次，因此男女雙方往往缺乏性知識，也由於剛剛接觸，容易緊張、害羞和恐懼，因此，即使第一次的性經驗不好，也是正常的。要如何擁有美好的第一次經驗呢？提醒大家要注意以下幾點：

　　1、要注意外生殖器衛生

　　無論男生還是女生，都必須注意保持自己的衛生乾淨：男生的包皮垢和女生的陰道分泌物，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性慾和健康。

　　2、做好避孕措施

　　如果男女雙方只想性行為，還不想要有孩子，就必須做好避孕的措施。如果沒做好避孕措施，男女雙方都將產生顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性行為的過程便會受到影響。因此做好避孕的措施，雙方便毫無顧慮，精力集中，也會因此取得滿意的效果。

　　3、密切配合，互相體貼

　　在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態比較複雜，精神有些緊張。女方可以引導、提醒，讓男方動作輕柔，鼓勵男方一次不成，可以多試幾次；女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放鬆，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。

　　4、防止破損的處女膜發炎

　　處女膜破裂後，有些輕微疼痛和少量出血，應該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2到3天再性交，以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應該就醫。

此外，許多人對「處女膜」有許多誤解，將處女膜與貞操看成是等同的一回事；其實，處女膜的破裂不能當成發生性行為的唯一根據，處女膜與貞操更不能看成是等同的一回事。
處女膜是女性陰道口的一膜狀組織，中間有孔，其厚度、張力及韌度因人而異。一般情況是初次性交可導致處女膜破裂，但有的女性因為劇烈運動、重體力勞動可能致使處女膜破裂；還有的女性處女膜彈性好，即使發生過數次的性行為，處女膜仍是完整無缺的。

　　5、不要在飲酒或過勞的狀態下發生性行為

現代醫學認為，大量飲酒，人很快會由興奮轉入抑制狀態，性生活很容易發生陽痿的狀況；有的人在飲酒後，性生活時容易出現過分激動或粗野現象；更為嚴重的是，由於酒精對人體的心臟、肝臟、神經等許多組織器官都有損害，全身充血，再加上性生活時神經系統高度興奮和性器官的廣泛充血，對身體會產身很大的危害。另外，酒精能導致精子發育異常，使精子發生畸形，這對後代是極為不利的。

　　6、正確對待過早射精

　　初次性行為時，男方可能由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精造成性交失敗。對於這種情況女方應該抱持體諒的心態，隨著性知識增長和性經驗的積累，雙方默契配合，會很快恢復正常。